Ukázať zhrnutie Skryť zhrnutie
- Chyby týkajúce sa starostlivosti a kozmetických výrobkov
- Zlé stravovacie návyky a ich vplyv na telo
- Každodenné gestá, ktoré poškodzujú vašu pokožku bez varovania
- Chyby v čistení a hygiene pokožky
- Vplyv životného prostredia na zdravie vášho tela
Každý deň, bez toho, aby ste si to uvedomili, môžete prijať gestá, ktoré poškodzujú vaše pokožka. Keď premýšľate o tom, že sa vám darí dobre, uplatňujete svoju starostlivosť, vymýšľate alebo meníte rutinu … a napriek tomu z nej vaša pokožka trpí. Predstavte si: jednoduchá chyba, opakovaná opakovaná chyba a vaša pleť stráca svoju brilanciu. Ale nepropadajte panike! Niekedy je dosť malých úprav na zmenu všetkého.
Váš epiderma Potrebuje sladkosť, konzistenciu a trochu zdravého rozumu, aby ste zostali krásne a jasné. Zostaňte pozorní: Zjavíme tieto neviditeľné chyby, ktoré sabotujú vaše pokožkaA predovšetkým, ako ich ľahko napraviť.
Chyby týkajúce sa starostlivosti a kozmetických výrobkov
Keď sa o svoje staráš pokožkaNiektoré gestá môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. Napríklad, keď používate výrobky na vlasy, buďte opatrní. Ak šampón alebo kondicionér tečie na tvári, váš pokožka Môže pokryť malými pupienkami. Tieto výrobky pre ňu nie sú vyrobené.
Často obsahujú prísady, ktoré blokujú póry a dráždia. Ďalšou pascou je venovať príliš inú starostlivosť. Krém, sérum, olej … Myslíme si, že čím viac umiestnime, tým lepšie. V skutočnosti tvoj epiderma Stráca a môže sa stať krehkým alebo reagovať.
Preferuje jednoduchosť. Chyba je tiež výberom odstraňovača z malého make -upu. Niektorí zanechávajú na tukovej vrstve pokožka. Už viac nedýcha a objavujú sa pupienky. Mäkké a svetlo čistenie stačí na to, aby mali epiderma šťastný.
Čítanie
Rozlúčte sa s plošticiami vďaka tomuto malému tipu, ktorý sa zázraky zázraky
Zlé stravovacie návyky a ich vplyv na telo
To, čo jete, má veľký vplyv na vaše pokožka. Jesť hamburgery, hranolky alebo cukríky často vôbec nepomáhajú. Tieto veľmi mastné a veľmi sladké jedlá vyrábajú vaše pokožka Mastnejšie a plné malých pupienkov.
Vaše telo a vaše pokožka Potrebujete dobré veci, ako je zelenina, ovocie a bielkoviny. Tieto potraviny dodávajú vášmu sile pokožka A urobte to jasnejším. Pitná voda je tiež veľmi dôležitá.
Ak zabudnete piť dostatok vody, váš pokožka stáva sa suchým a nudným. Stratí svoju brilanciu a sladkosť. S lepším jedlom, váš epiderma Môže sa rýchlo stať krásnym a zdravým.
Každodenné gestá, ktoré poškodzujú vašu pokožku bez varovania
Niektoré každodenné gestá poškodzujú vaše pokožka Bez toho, aby ste to vedeli. Príkladom je spanie na žalúdku. Keď vaša tvár zostane rozdrvená na vankúš celú noc, chytí baktérie. Zavrohne póry a vytvára pupienky.
Ráno je tiež veľmi dôležité vyčistiť vaše pokožka. Aj keď nevyzerá špinavo, cez noc, odmieta nečistoty. Neumývajte, je to ako udržiavať neviditeľné nečistoty na tvári celý deň.
Nakoniec, ak často nezmeníte vankúš, baktérie sa hromadia. Váš pokožka Prichádza s nimi do kontaktu každú noc. A opäť sa môžu stať pupienky. A epiderma Čisté začína čistým prostredím.
Čítanie
Zlomené bleskové uzávery? Tu je tajný tip, ktorý vám ušetrí za pár minút
Chyby v čistení a hygiene pokožky
Umývanie tváre je veľmi dôležité, ale musíte to urobiť správne. Používanie veľmi studenej alebo veľmi horúcej vody je zlý nápad. Ľadová voda sa nevyčistí dobre a spaľuje vodu pokožka tým, že ju suchí. Lukewarm Water je najlepšia voľba, mäkká ako pohladenie.
Keď chcete odlupovať svoje pokožkaMusíte byť veľmi chúlostiví. Ak si trieš príliš tvrdo alebo príliš často, váš pokožka oslabuje. Ona sa stáva červenou, ťahá a môže sa dokonca zakryť malými ranymi. Mäkká exfoliácia, raz alebo dvakrát týždenne, stačí na odstránenie mŕtvych koží bez toho, aby ste ublížili tváre.
Vplyv životného prostredia na zdravie vášho tela
Váš pokožka Reaguje tiež na to, čo sa deje okolo vás. Keď zmeníte mesto, klímu alebo sezónu, môže byť suchý, mastný alebo plný malých pupienkov. Potom je potrebné prispôsobiť vašu starostlivosť. Ak je vzduch suchý, je potrebné viac hydratovať.
Ak je vzduch mokrý, je potrebné chrániť epiderma bez toho, aby to potlačilo. Slnečný krém je tiež váš priateľ. Aj keď je sivé, slnko vysiela neviditeľné lúče, ktoré poškodzujú vaše pokožka. Chrániť svoj pokožka Proti životnému prostrediu je dať mu každú šancu zostať krásnu, silnú a plnú života.
