Ukázať zhrnutie Skryť zhrnutie
- Prečo dať bobkový list pod nohy?
- Ako správne použiť tento tip?
- Všetky výhody zálivu Bay Bay
- Ďalšie prekvapujúce použitia bobkových listov
Laurier nie je len korením na ochutenie jedál. Skryje tiež úžasné cnosti pre vaše blaho. Po celé storočia sa používa v prírodných prostriedkoch. Ale vedeli ste, že umiestnenie bobkového listu pod nohy pred spánkom môže zmeniť vaše noci? Toto jednoduché gesto by malo neuveriteľné účinky na relaxáciu, detoxikáciu tela a dokonca aj bolesť svalov.
Ako to funguje? Aké sú tajomstvá tejto metódy predkov? Budete prekvapení všetkým, čo pre vás môže urobiť Bay Leaf.
Prečo dať bobkový list pod nohy?
Laurier je známy svojou jedinečnou vôňou pri varení, ale má tiež skryté sily. Po stáročia sa používa na upokojujúce účinky a svoje ošetrovateľské vlastnosti. Ale prečo to dať pod nohy? Jednoducho preto, že pokožka je veľmi jemná. To umožňuje, aby vavrínové komponenty ľahšie prenikli do tela.
Laurier obsahuje eukalyptol, látku, ktorá pomáha upokojiť zápal a uvoľniť telo. Má tiež triesloviny a flavonoidy, ktoré sú známe svojimi čistiacimi a relaxačnými účinkami. Spím s plachtou pod nohou, tieto prvky pôsobia celú noc a poskytujú pocit pohody.
Tento prírodný liek používajú naše babičky už dlho. Vedeli, že zálivový list môže pomôcť lepšie spať a zmierniť určitú bolesť. Dokonca aj dnes veľa ľudí prijíma tento tip, aby si užil svoje neuveriteľné výhody.
Ako správne použiť tento tip?
Aby sme čo najlepšie využili účinky zálivového listu, je dôležité ho dobre používať. List musí byť veľmi suchý, bez otvoru alebo slzy. Poškodený list sa môže v noci zlomiť a stratiť časť svojej účinnosti. Pred umiestnením plachty pod nohu je vhodné mierne zvlhčiť pokožku.
To umožňuje lepšie preniknúť aktívnym vavrínom. Potom je potrebné umiestniť plachtu dobre do stredu chodidla, kde je pokožka najlepšia. Aby ste zabránili v pohybe, jednoducho si nasaďte dobre upravenú ponožku. Bavlnená ponožka je ideálna, pretože umožňuje pokožke dýchať, zatiaľ čo drží plachtu na svojom mieste.
Po inštalácii musíte len pokojne spať. Niektorí ľudia cítia mierne teplo alebo pocit relaxácie v priebehu niekoľkých hodín. Keď sa zobudíte, je vhodné dobre si umyť nohy, pretože list Bay pomáha eliminovať určité nečistoty.
Všetky výhody zálivu Bay Bay
Bay Leaf má pre telo veľa cností. Jeho prvým efektom je pomôcť relaxovať. Jeho mäkká a prírodná vôňa pôsobí na nervový systém, ktorý podporuje pokojný spánok. Mnoho ľudí, ktorí používajú tento tip, zistilo, že spia lepšie a prebudia viac odpočinku.
Laurier tiež pomáha čistiť telo. Stimuluje krvný obeh a uľahčuje elimináciu toxínov. Z tohto dôvodu je vhodné umyť si nohy po prebudení a odstrániť tieto nečistoty.
Nakoniec má zálivový list protizápalové vlastnosti. Pomáha zmierniť bolesť svalov a napätie. Po únavnom dni alebo intenzívnom športovom stretnutí môže tento tip pomôcť uvoľniť svaly a znížiť bolesť kĺbov.
Ďalšie prekvapujúce použitia bobkových listov
List zálivu sa nepoužíva na umiestnenie pod nohami. Existujú aj iné spôsoby, ako využiť jeho prirodzené výhody. Jedným z najobľúbenejších je vkĺznuť list pod vankúš. Vôňa Bayre podporuje relaxáciu a môže pomôcť lepšie spať.
Môže sa tiež použiť na vytvorenie relaxačného kúpeľa nohy. Len nechajte niekoľko listov naplniť horúcu vodu na pár minút a potom ponorte nohy. Táto metóda umožňuje relaxovať svaly, pričom využíva výšku čistiacich vlastností vavrínu.
Nakoniec niektorí ľudia umiestnia Bay Listy pod posteľ alebo na nočný stolík. To vám umožní čistiť vzduch a rozptýliť príjemný parfum v miestnosti. Tento tip je ideálny na vytvorenie upokojujúcej atmosféry, ktorá vedie k spánku a relaxácii.
